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３才まで　幼稚園入園前  1.こどもの性格、癖
Q 『人見知りが激しくて泣いてしまう娘：３才』
　３歳６ヶ月になる娘がいるのですが、人見知りが激しくて親から離れられずに困っています。来年から幼稚園へ入るので、今年の５月から月３回１時間、幼稚園で２０組の親子で遊んだりお絵かきしたりしています。お絵かきなど机に座ってするのはとても楽しそうにしているのに、みんなで手をつないだり前に立ってみんなで歌を歌ったりすることができず、一人泣いていてとても心配です。
　娘はとてもよく泣きます。最近反省する事が、１歳になる弟ができて私もよくいらいらしてしまい、娘を怒ってしまうことが増えてしまいました。「ママ怒ったらだめ」と言われるので「泣くから怒るのよ」とすぐに言ってしまいます。なんだか自分の子育てに自信がもてません。人見知りや泣いてしまう原因が自分にあるのかと思ってしまいます。人見知りは時間が経てば何とかなると思いますし、お友だちの輪に入るには時間がかかっても、今一人で泣いていることを何とかしてあげたいです。無理せずにできる方法はないでしょうか。
A イラスト　この時期はみんなそうです。子育てで一番大変な時期かもしれません。まずは肩の力を抜いてみましょう。「ママ怒ったらダメ」と言われたときには「そうだね、○○ちゃんは頑張っているね」と言葉を返しながら、ご自身に一呼吸置いてみましょう。「ごめんなさい」と謝る必要はありません。その場の流れをちょっと止めてみるだけで充分です。ただ、すぐに泣くのが癖になっているようですので、泣かずにすむ別の方法を教えていきましょう。
　たしかに育児に疲れた母親の感情としては、泣くのが分かっていても、泣かさずに接しようとする余裕の気持ちがないことも分かります。そこを頑張って、ぎゅっと抱きしめてあげて欲しいのです。泣きそうになった瞬間に「泣かない、泣かない」と言いながら、背中を撫でてあげましょう。涙をこぼしても大泣きせずにすんだときは、「そう、その調子。偉いね」と褒めてあげましょう。落ち着かせてから、注意すべき事があれば言って聞かせましょう。
　人見知りの件については、大丈夫でしょう。幼稚園にはそういう子どもたちが何人か入園しますが、数ヶ月もすれば慣れていきます。初めは少し大変かもしれませんが、園の先生を信じて任せてみましょう。そしてなにより、あなたご自身が何もかも一人で背負い込んで、頑張りすぎることのないよう息抜きを心がけましょう。息が詰まってきたときには、ご主人に助けてもらったりベビーシッターを利用したりして、自分の時間を作るのも大事なことです。子どもたちのためにもストレスを溜めないよう、どうかこの時期を上手く過ごして下さい。
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