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１２才まで　小学校高学年  2.生活習慣、しつけ
Q 『よくものをなくす癖を何とかしたい！：１２歳』
　春から中１の娘です。娘はすぐ細かいもの（ヘアゴム・ピン・消しゴム・ペンなど）や傘をなくしたり忘れたりします。置いた場所を覚える、移動するときに確認するようにしているみたいなのですが、慌てているとほぼ忘れてしまいます。学校の用意は前日の夜にしっかり確認するようになったので忘れ物はほとんどありませんが、学校での生活でなくしやすいです。慌てず行動すれば娘も大丈夫のようですが、これから慣れない中学での生活で大丈夫かな…と親子で思っています。娘は「もう中学なんだし、もっとしっかりしなきゃ！」と気負っている感じもして、変に頑張りすぎないかも心配です。うっかりものをなくす、忘れる事に対して気をつけていける方法はありませんか。
A イラスト　物をなくす人によく見うけられる特長として、よく壊す、落ちていても拾わない、集中し始めると呼んでも気づかない、人の話をきちんと聞いていない、などがあげられます。ある部分においては強い集中力を発揮しますが、普段の生活においては散漫になりがちです。一つには、意識が先（未来）に行ってしまって、今この瞬間（現在）に無いのです。心のどこかで焦ってしまうのです。これは良い悪いではなく一つの個性です。その個性を理解した上で、それに対処できる対策を立てていけば問題はありません。まず学校の用意を前日に確認しているのは良いことです。

〜忘れ物、なくし物への対策！〜
１，時間配分の訓練
　慌てなくてすむように、まずは時間にゆとりを持たせることから始めましょう。何でも前倒しに完結させる癖を付けると、うっかりミスが少なくなります。

２，丁寧に生活する練習
　忘れてしまう可能性がある物を、無造作に周りに置いてはいけません。普段から物を系統立てて整理し、置き場所を決めましょう。ヘアーピンならポーチ、ペンならペン立てと、「後で片づけるから」ではなく、その手で所定の場所に置く癖を付けさせましょう。

３，気配りの練習
　これはお母さんとの料理がお勧めです。調理は一つの動作だけに意識を向けてできるものではありません。たとえばほうれん草を湯がきながら、側らでお肉の下ごしらえをして、同時にお味噌汁も炊いて…、というように気を方々に配ることが肝心になります。物事を平行して進める訓練は気配りにも役立ちます。

４，必要なことはその場で記憶する
　授業が終わった後でノートを職員室に持って行く、放課後友だちに本を返すなどその場でできないことは、記憶する工夫をしましょう。たとえば、ノートなら頭文字の「Ｎ」を、本なら「Ｂ」を、メモしておくと思い出しやすいですね。めんどくさがりな子どもには不向きですが、お子さんの場合は改善したいという意欲をお持ちなので、日常の生活の中でお母さんと一緒に訓練してみてはいかがでしょう。
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