柔道は、様々な階級があるように、ひとそれぞれスタイルが違います。また、目標としているところも違います。自分がどのようになりたいのか、しっかり目標を立てて、基礎練習をきっちりこなしていってほしいですね。それが、遠いようで上達への一番の近道だと思います。すぐに結果は出ません。毎日の積み重ねです。そして、精神的にもタフであってほしいですね。
それと、保護者の方や指導者の方にお願いしたいのは、すぐに諦めるようなことはさせないでほしいということ。小さな頃は、楽しんでそのスポーツに取り組めるように長い目で見てあげてほしいですね。僕自身、小さい頃から楽しんで柔道に取り組んできましたが、自分の柔道のスタイル、つまり“野村忠宏の柔道”に出会うまで15年ほどかかっています。(1)自分の身体の特徴にあわせて、稽古を行う・・・高校では、クラブや指導者の組んでくれたメニューをきっちりとこなしましょう。
(2)とにかく稽古。身体にしみ込むまで、真摯に取り組む・・・組み手の数が勝負を分けます。集中力、瞬発力、基礎力、すべて稽古で培われます。
(3)一つ得意技をつくる・・・そうすれば、応用の技ができるようになり、勝ちのパターンがつかめます。
(4)諦めないこと・・・幼い頃から柔道をしているのに、たくさん稽古を積んでいるのに、などというマイナス志向ではだめです。とにかく長い目で見て、基礎をきっちりしていれば、必ず自分の柔道に出会えます。それと、勝つことへのこだわりです。少しでも諦めてしまうと、なぜか崩れてしまいます。
(5)経験を積むこと・・・試合は、技だけでなく、さまざまなことを教えてくれます。もちろん、勝ち負けを着けるものなのですが、専門的に柔道と取り組もうと思うのでしたら、やはり様々な影響を与えてくれる指導者に出会うことが大事です。 | 
祖父の代から続く柔道家の家に生まれましたから、幼い頃から柔道が身近にありました。柔道は３歳から始めました。兄が強くて、祖父や父からかなり期待されていたようですが、僕はあまり期待されていなくて、いつも“無理しなくていいよ”と言われ続けていました。天理中学校に入った頃も、柔道一家野村家の血を受け継いでいる割には強くない。女の子にも投げられていたぐらいです。高校からは、親元を離れて、寮生活を始めました。ここでも、あまり活躍の場がなくて。それでも自分の柔道を掴もうと練習を続けました。
いつもサインや色紙には、“執念”と書きます。執念というとあまりいいイメージがないかもしれませんが、柔道家として何よりも勝負にこだわります。その思いに一番近い言葉として書かせていただいています。どうしても勝ちたいと思うから、つらい稽古にも、精神的なストレスにも打ち勝つことができるのです。自分の思い通りの試合運びができて、自分自身の得意技で一本勝ちしたときの爽快感は、何ものにも代え難いです。とにかく、勝負に勝つ。そのためには自分自身に打ち勝ってこそ。目的があるなら、諦めず、粘り強く執念を燃やしてください。
