部活動に入る？入らない？-高校生活スタート特集

このページでは・・・

・部活生と、部活に入っていない人で、どのくらい自由時間に差があるか

・部活動に参加する（参加しない）メリットや注意点

を紹介しています。有意義に高校生活を送るための参考にしてください。

平日のスケジュール比較：１日の自由時間の差は２.５時間！１年だと２５日差に！

自由な時間は平日１日当たり２.５時間差がつく！

→１週間（５日間）で１２.５時間差

→１ヵ月（４週）で５０時間差！

→１年（１２ヵ月）で６００時間差！

（日数にすると２５日差）

自由な時間は休日１日当たり４時間差がつく！

→１週間（土日２日間）で８時間差！

→１ヵ月（４週）で３２時間差！

→１年（１２ヵ月）で３８４時間差！

（日数にすると１６日差）

＜結論＞

・自由時間の差は、平日と休日あわせて、１年間で９８４時間差

・つまり、日数にすると４１日差になる！

部活生とそうでない人では、勉強時間を含め、自由に使える時間がここまで差があることを知っておきましょう。

それでも、遊びや勉強の時間を犠牲にして、部活動に打ち込む高校生は多いです。

一方、部活動に入らない、いわゆる「帰宅部」を選ぶ人もいます。

部活動をやることで、または、やらないことで得られるものって、何なのでしょうか？

また、気をつけるべきポイントは何でしょうか？

	部活動に参加する	部活動に参加しない
得られるもの	・社会で役立つ人間関係の作り方を学べる（顧問や先輩との接し方、上下関係、あいさつ、敬語）・コミュニケーション能力・体力、技術、精神力・同じ環境で頑張り合える仲間・１つのことに打ち込める充実感	・趣味の時間・自習に使う時間・塾に通う時間など、自由に使える時間が得られる
リスク	・十分な勉強時間が取れず、成績が下がり、勉強面での自信や意欲を失うおそれ・家庭学習にまで体力がもたない・ケガや事故のおそれ（特に運動部）・人間関係の対立やトラブルがおこるおそれ	・時間を持て余して遊んでしまい、かえって勉強がはかどらないおそれ・運動不足になるおそれ・先輩や顧問との交流がないので、コミュニケーション能力が身につきづらい

＜チェックポイント＞

・部活動に参加しても、参加しなくても、それぞれにメリットやリスクがあります。

・それらを知った上で、部活動に入るか、入らないかを決め、また自分にあう部活動を良く考えて選びましょう。

・普段の心がけや工夫でバランスよい生活を心がけ、充実した高校生活につなげましょう。