国際武道大学 - 研究・授業内容紹介（トレーニングのプログラムデザインと実践）

自らの体験・実習で理解度もアップ！

体育・スポーツに関わる者が最低限知っておくべき各種トレーニングのプログラムデザイン、さらにその評価および実践まで行えるよう指導します。また、これらの学びを自らの体で実践し、自身の体で感じることで、その効果についても深く学んでいきます。各種トレーニングのプログラムデザインを組み、その評価および実践と指導ができることを目標とします。