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フィットネスインストラクターになるには
健康増進や体力維持をサポート
フィットネスクラブやスポーツジムなどの民間商業スポーツ施設に勤務し、利用者の健康増進や体力維持をサポートするのがフィットネスインストラクターの仕事です。また、利用者の年齢や体力、健康状態を見極めたうえで安全で適切かつ効率的なトレーニングメニューの作成も行います。 フィットネスインストラクターになるためには、フィットネスインストラクター養成コースなどが設置されているスポーツ系の専門学校へ進学するのが近道でしょう。専門学校では指導法をはじめ、トレーニング・ストレッチ・コンディショニングといったインストラクターとしての能力を身につけることができます。またスポーツ生理学や栄養学といったスポーツに欠かせない医学的な知識についても学びます。 職場はフィットネスクラブやスポーツ施設などが一般的です。フィットネスクラブのインストラクターには、指導する相手から好感を持たれる魅力にくわえ、教えられる側の気持ちを理解する気遣いや楽しくトレーニングをする為の雰囲気作りができる要素も必要です。また、利用者を定着させクラブを安定して健全に運営するマネージメント力も求められます。
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