NSCA認定パーソナルトレーナーの資格を取るには

　NSCA（日本ストレングス＆コンディショニング協会）とは、ストレングス＆コンディショニングに関する知識を普及させ、スポーツ現場への応用を支援している団体です。パーソナルトレーナーとは、クライアントと1対1（1対多数の場合あり）でエクササイズ指導を行う職業です。クライアントとなる人は、スポーツ選手のみでなく、健康・体力作りを目指す人、リハビリを目的とした人など幅広いため、それぞれにあったエクササイズプログラムの作成し、指導をするためには幅広い知識が要求されます。ストレングスやコンディショニングの知識と技術を活用して、競技能力の向上や体力作り、健康維持の指導を行う人と考えるとわかりやすいでしょう。体を動かすことが好きな人や世話好きな人に向く資格と言えます。

　試験は、スコアード問題140問とノンスコアード問題15問の計155問で構成されています。クライアントに対する面談と評価、プログラムプランニング、エクササイズテクニック、安全性・緊急時の手順および法的諸問題等に関する設問が出題されます。25～35問が映像や画像で出題され、主にエクササイズテクニック、機能解剖学、およびテストの手順に関する知識などが問われます。