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1992年12月11日生まれ。兵庫県神戸市出身。両親の影響で小学3年生からサッカーを始め、中学生になるとガンバ大阪ジュニアユースに入団。しかしその後、怪我で満足にプレーができなくなり中学3年で退団した。しばらくサッカーを離れていたが、米子北高校サッカー部のコーチの誘いで練習に参加したことをきっかけに、米子北高校に進学。入学当初はFWとして入部したが、途中からCBとして力を発揮するようになり、高校3年でU-19日本代表候補にまで実力を伸ばしていった。卒業後の2011年に鹿島アントラーズに入団。2014年にはリーグ戦全試合出場を果たし、Jリーグ優秀選手賞を受賞した。その後もチームのリーグ優勝FIFAクラブワールドカップ準優勝など、チームのディフェンスの中心として高い評価を受け日本代表としても定着していった。2018年のロシアW杯ではJリーグ組唯一のレギュラーとして活躍、海外チームからもオファーを受けた。そして同年11月には鹿島通算20冠目であり念願だったAFCチャンピオンズリーグのタイトルを獲得、年末にフランスリーグのトゥールーズFCへの移籍を発表した。そして2020年2月4日、ガンバ大阪への完全移籍を発表。今後はガンバ大阪の新勢力としての活躍が期待されている。
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僕は小学校3年からサッカーを始めましたが、特にきっかけがあった訳ではなかったと思います。ただ僕の場合、母が元サッカー選手で父がサッカーのインストラクターという環境で育ったので、サッカーはすごく身近なスポーツだったことは確かです。地元のジュニアチームに入っていましたが、サッカーに限らずスポーツが大好きな子だったようで、野球やバスケットボールなどもやったりしていました。特に野球は父とよくキャッチボールをしましたが、父があげるフライがなかなか捕れなくて何度も挑戦し、やっと捕れた時に満足してしまい、やっとサッカーに気持ちが向いていきました。
当時、鹿島アントラーズに入って感じたことは、当たり前のことですが「プロ中のプロが集まっている」ということでした。そのうえ何度も優勝経験を持つビッグチームですから、常にピリピリとした緊張感がありました。「このチームでは2位や3位ではダメ、1位しか求められていないんだ」ということは、僕だけじゃなく選手やスタッフ全員が強く意識していたと思います。そんな中だからこそ気を抜いたり怪我をすれば、すぐにCBのポジションも奪われてしまうという緊張感が持っていられたんです。そんな中、2014年に初めて日本代表に選ばれ、W杯への道が見えてきました。
ジュニアクラブチーム、ジュニアユースなどで練習をしてきましたが、高校時代がやはり一番練習した時期だと思います。ではどんな練習メニューだったかというと・・・
今シーズンからガンバ大阪でプレーできることに、凄くワクワクしています。僕が思うガンバはすごく攻撃的でアグレッシブなプレーをするチームです。その中で僕がすべきことは、とにかく点を取られないように守備を強固にすることだと考えています。バランスよくカバーリングをして守ること。フィジカルでも外国人選手に負けない自信はあります。そしてチームの一員として三浦キャプテンを支えられるようなプレーをして、優勝を狙います。
