平岡 拓晃選手
柔道選手(了徳寺学園所属)
2012年ロンドンオリンピック銀メダリスト(男子柔道60kg級)
平岡 拓晃選手
柔道選手(了徳寺学園所属)2012年ロンドンオリンピック銀メダリスト(男子柔道60kg級)
PROFILE
1985年2月6日生まれ。広島県広島市出身。6歳から柔道を始め、近畿大学附属福山高校時代にインターハイ優勝。筑波大学に進学後は2003年に全日本学生体重別選手権大会とベルギー国際大会に優勝し、その後も国内外の大会で好成績を残し2008年には北京オリンピックに出場。しかし初戦となる2回戦で敗退しメダル獲得はならなかった。2009年は世界柔道選手権大会60kg級で銀メダル、翌年は銅メダル、アジア大会で銀メダルを獲得。2011年の世界柔道選手権大会でも銀メダルを獲得し、2012年は全日本選抜柔道体重別選手権大会5連覇を果たしロンドンオリンピック代表に選出された。そして同年7月、ロンドンオリンピックでは日本人メダル1号となる銀メダルを獲得した。平岡 拓晃選手の学生時代は・・・
何が何でも、柔道で日本一になりたかった
また高校時代は寮生活だったので何もかも自分でしなくてはいけない大変さ、加えて柔道がうまくいかない時期もあって親にも申し訳なくて泣いたこともありました。ただ僕はあまり先輩や先生にも相談したりできないタイプだったんです。我が強いというかプライドも高かったのかもしれません。だから自分で悩んで考えて答えを出すしかなかった。でもそれがメンタルの強さを育ててくれたとも思います。特に高校3年生の時にはキャプテンもさせてもらって、個人だけでなくキャプテンとしてチームの士気をあげていく事の大切さも学びました。
筑波大学を経て、つかんだ2度のオリンピックへの切符
北京での経験や悔しさがあったから、その後4年間を頑張れた
その後のロンドンまでの4年間は、僕にとって忘れられない時間でした。とても濃くて、早くて、キツかった。あれほど一生懸命に生きた4年間はないですね。北京が終わった当初は初めて柔道を辞めたいと思った時もありました。加えて母の病気もあり僕の病気もありました。でも改めて周りの家族の思いや気遣いに気づかされ、もう一度オリンピックを目指そうと思えるようになったんです。でもその後の4年間、一回も世界一にはなれなかったんです。今思えば、北京の一回戦負けをやはり気にしていたのかもしれません。早く一番になって周りに見せたいという焦りもあったんでしょうね。ただ、北京での悔しさは確実に僕のモチベーションになっていました。世間の期待に応えられなかった辛さと、雪辱を晴らしたい思いとがロンドンにつながったと思っています。そして4年後のロンドンオリンピックでは、金こそなりませんでしたが銀メダルを手にすることができ、また大会初のメダルだったことも凄くうれしい結果でした。僕にとってオリンピックは、人が成長させてもらえる場ですね。
平岡 拓晃選手からのワンポイントアドバイス
体と技、そして心も鍛えてこその練習
(1)ランニング・・・毎朝、1時間半くらいランニングトレーニングをしました。体力作りと足腰を鍛えるには欠かせないトレーニングです。
(2)基礎練習・・・ここでは技の基礎練習を重点的にやっていました。例えば寝技の場合、抑え込まれた時にいかにして体を逃がすかなどを繰り返し研究しながら練習していました。すると抑える方も抑えられる方も、どんどん力を付けていくことにつながります。また背負い投げにしても、腰のあたり具合などを何度も繰り返しながら体で覚えることです。
(3)一人打ち込み・・・相手がいることを想定して、自分自身の体の形や姿勢を研究しながら身につけていきます。膝の曲がり具合や足の角度など、自分自身で確認しながらすることが大切です。
(4)スピードの練習・・・これは僕自身だからこその練習ですが、僕は体も小さくて非力だったので、スピードを生かした柔道をするしかないと思っていました。そのためには畳の上でフットワークを鍛えるサイドステップなどの練習をよくやっていました。そのうえで、畳をつかむ、蹴る感覚を鍛えるようにしていました。
技や技術、体を鍛える練習も大切ですが、同じように大事にしてほしいのは柔道に向かい合う心だと思います。挨拶や礼儀はもちろんのこと、人を思いやる心がなければ素晴らしい柔道選手にはなれないと思っています。例えば僕は昔、柔道の練習でトイレのスリッパを並べることを教わりました。無関係なようですが、人としての常識を軽んじる心では成長できないと思っています。柔道は技や力だけでなく心の強さも身につけてほしいスポーツです。
※プロフィール等は2015年4月時点のものです。
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2021年12月 田知本 遥さん(元柔道選手)
手を抜かず、実直に。前を向いてさえいれば、もがいてもいい
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2021年1月 山部 佳苗さん(柔道家)
目標に向かい、コツコツやる大切さを学んでほしい
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2017年6月 大野 将平選手(柔道選手)
挑戦する楽しさが、きっと人生の選択肢を増やしてくれる
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2014年12月 松本 薫選手(柔道選手)
自分の中で目標をしっかりと持つこと
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2012年10月 上野 順恵選手(柔道選手)
自分の得意技を、見つけてください
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2011年3月 井上 康生さん(元柔道家 シドニーオリンピック金メダリスト)
今の自分がいるのは、周りの支えがあってこそ
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2008年10月 吉田 秀彦さん(柔道家 バルセロナオリンピック金メダリスト)
何かに打ち込むことが、人生のプラスになる
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2008年9月 野村 忠宏選手(柔道家 オリンピック金メダリスト)
勝つためには強い思いが必要!
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2008年7月 瀧本 誠選手(柔道家 シドニーオリンピック金メダリスト)
夢中になれるものが、ひとつあればいい
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2004年7月 古賀 稔彦さん(柔道家 バルセロナオリンピック金メダリスト)
僕にとって柔道は、自分の成長を感じることができるもの。
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