|
皆さんには五感や、喜怒哀楽を極めていって欲しいと思います。
五感を研ぎ澄ませると、何が一流で、何がそうでないかを見分けられる力がつきます。たとえば、高級なお肉とそうでないお肉を食べ比べたとき、どれが高級のお肉の味か、そうでないお肉の味かを判断できる力です。
どんなときでも、どんなものに対しても正確に判断、理解できる力を養って欲しいのです。なぜなら、一流と呼ばれる選手の話を聞いても、自分に理解できる力がなければ、話を聞いた意味がなくなってしまうからです。
世界中のいろんなものの中で、何が一流なのか理解できるようになるためにも、自分の五感を研ぎ澄ませて、いろんないいものを見て、いいものを聞いて、いいものを食べて、いいものに触れてみることがとても大切です。これは柔道においても人生においても言えることです。
喜怒哀楽に関しては、喜び、怒り、哀しみ、楽しい気持ちのMAXを知ってください。そのMAXにも限界はありませんから、どんどん高めていってください。そしてどんどん成長していく自分を楽しんでください。
|
|
※この記事は2009年8月に取材したものです。プロフィール等は取材時点のものですので、ご了承ください。
きっかけは柔道が似合う女の子だったからなんです（笑）。昔から運動神経も良くて、それだったら自分が持っている力を活かしたい、と思って柔道を始めました。兄と妹と3人で、私が小学校3年生の頃に習い始めたんです。
中学生のころ通っていた、大石道場の大石先生から柔道の基本を教わりました。
（１）イメージを脳に刻み込む・・・柔道をするにあたって、効果的な練習方法はズバリ集中して覚えることです。脳にいかにイメージを刻み込むかです。練習量が少ないのに結果を出せる人は、１回の練習でものすごく集中して、脳にイメージを刻み込んでるんですね。だから集中して練習するということはとても大切なことなんです。あとは、「柔道を楽しむ」「柔道が好きという強い気持ちを持つ」「試合と同様、練習にも全力で取り組む」ということが大切です。柔道は練習量ではなく、練習の質が一番大事なんです！
